Calcium (Calciumcarbonat)

Calcium ist neben Magnesium einer der wichtigsten Mineralstoffe im Körper. Es trägt zu einer normalen Knochenstruktur bei und reduziert das Risiko von Knochenbrüchen. Es wirkt auch auf die neuronale und muskuläre Übertragung und auf Verdauungsenzyme. Calciumcarbonat ist eine weniger gut assimilierte Form als Calciumcitrat und wirkt im Magen eher wie ein Verdauungsverband.