pH-Test
Einfacher Test mit reaktivem Papier
- Messung des Körpersäuregehalts
Der Säuregehalt des Körpers kann mit diesem Test, den Sie zu Hause durchführen können, leicht bestimmt werden. Ein paar Tropfen Speichel oder Urin auf einen Papierstreifen genügen, und nach wenigen Sekunden erscheint das Ergebnis. Liegt der Körper-pH-Wert unter 6,2, ist es ratsam, Massnahmen zu ergreifen, um überschüssige Säure auszugleichen und das Säure-Basen-Gleichgewicht wiederherzustellen.
Damit Sie diesen Test zuverlässig durchführen können, hat Sekoya ein Reagenzpapier ausgewählt, das ein einfaches und präzises Ablesen der Ergebnisse ermöglicht.
- Sammeln Sie den Morgenurin oder Speichel in einem Behälter. Tauchen Sie das gesamte Färbefeld für 1 Sekunde in den Urin oder Speichel ein. Den Teststreifen aus dem Behälter nehmen und dabei die überschüssige Flüssigkeit entfernen. Nach 1 Minute die Farbfelder des Teststreifens mit der Farbskala auf der Dose vergleichen und den Wert ablesen.
- Dies muss unbedingt zweimal täglich, beim Aufstehen und vor dem Schlafengehen, über einen Zeitraum von etwa zehn Tagen wiederholt werden. Der Durchschnitt der in diesem Zeitraum ermittelten Werte zeigt an, ob eine Übersäuerung vorliegt oder nicht.
Um den Nährstoffgehalt dieses Nahrungsergänzungsmittels zu erhalten, sollten Sie es trocken, kühl und lichtgeschützt aufbewahren. Überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis und bewahren Sie das Produkt ausserhalb der Reichweite von kleinen Kindern auf. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise.
Wozu dient der pH-Test?
Der pH-Test ermöglicht es, das Säure-Basen-Gleichgewicht anhand von Speichel oder Urin zu beurteilen. Ein durchschnittlicher pH-Wert von unter 6,2 über mehrere Tage hinweg deutet häufig auf eine Übersäuerung hin, die auf die Ernährung, Stress oder einen geringen Verzehr von Obst und Gemüse zurückzuführen ist. Dieser Test dient als einfacher Anhaltspunkt, um festzustellen, ob Maßnahmen zur Änderung der Lebensweise oder die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln sinnvoll sind.
Ist der Test für den Heimgebrauch zuverlässig?
Die Zuverlässigkeit des Tests beruht darauf, dass die Messungen etwa zehn Tage lang morgens und abends wiederholt und anschließend der Durchschnittswert berechnet wird. Diese Methode wird in der funktionellen Ernährung häufig angewendet, um Trends im Säure-Basen-Haushalt zu verfolgen, ohne dabei den Anspruch zu erheben, eine medizinische Diagnose zu stellen.
Wie sind die Ergebnisse konkret zu interpretieren?
Ein durchschnittlicher pH-Wert zwischen 6,5 und 7 deutet auf einen ausgeglichenen Körperzustand hin. Ein Wert, der regelmäßig unter 6,2 liegt, lässt auf einen Säureüberschuss schließen, den der Körper nur schwer ausgleichen kann. Dies kann sich in Müdigkeit, Muskelverspannungen oder Verdauungsproblemen äußern. In diesem Fall ist es sinnvoll, die Ernährung anzupassen und geeignete basenbildende Maßnahmen in Betracht zu ziehen.
Inwiefern ist der Sekoya-pH-Test sicher?
Sekoya hat ein reaktives Testpapier ausgewählt, das klare und präzise Messergebnisse liefert und für den wiederholten Gebrauch ausgelegt ist. Die Farbskala erleichtert eine eindeutige Auswertung. Das Format mit 50 Teststreifen ermöglicht eine langfristige Überwachung vor, während und nach einer Ausgleichsphase, um die Entwicklung des Bodens objektiv zu überprüfen.
