INDEX DER NATÜRLICHE RESSOURCEN
Vitamin B8 oder Biotin ist ein wasserlösliches Vitamin, das zum Stoffwechsel von Makronährstoffen, zum Erhalt der Schleimhäute, der Haut und der Haare beiträgt. Biotin ist in Leber, Niere, Eigelb, Pilzen, Bohnen und Linsen enthalten.